《催眠大师》首季收官 张蓝心与众星共面对情绪挑战

夏雨与张蓝心

【《催眠大师》首季收官 张蓝心与众星共面对情绪挑战】本周，心理学微综艺《催眠大师》第一季完美收官，节目播出三个月以来共邀请12位明星嘉宾参与录制，与发起人张蓝心一起向12个坏情绪发起挑战，心理学大师蔡仲淮也在节目中与大家分享缓解和消灭坏情绪的小Tips。节目最后一期邀请到三料影帝夏雨现场体验催眠，并挑战坏情绪——抑郁。

夏雨亲身讲述娱乐圈心理问题高发原因

作为节目最后一期的“压轴明星”，夏雨将和大家共同解决“抑郁”这一坏情绪。夏雨在节目中坦言自己身边有好多圈内好友都有这种情绪，而自己目前已经联系拍戏四个月，长时间的工作压力同样使自己已经有了些许抑郁心理。

明星身为公众人物，活动范围一般都要受到局限，再加上每天都在重复同样的工作，活动在固定的封闭环境中，心理和情感，得不到放松和释怀。长此以往，就容易造成抑郁心理。

抑郁情绪不容小视，需寻找方法舒缓情绪